汉堡热量

来源：保埃科技网

我觉得一个标准的汉堡包含约500卡的热量，汉堡热量高，长期大量摄入可能导致体重增加和肥胖。我建议要适量食用，选择小尺寸，避免过多酱料和高热量配料。保持均衡饮食和适当运动，避免身体健康问题。

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