南昌大学第一附属医院。经期适量喝银耳汤有益处，但应注意以下事项：1. 适量喝银耳汤可以补充身体所需的营养物质，增强身体素质，提高身体免疫力。2. 过量喝银耳汤可能会出现消化不良的症状，应注意控制饮用量。3. 经期应避免食用寒凉的食物，注意腹部保暖，避免着凉。4. 银耳性寒，大量饮用可能会出现腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状。
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经期能喝银耳汤吗
您好,生理期是可以喝银耳汤的，没有影响，经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。