大姨妈期间喝什么汤：。1. 黑木耳红枣汤：含丰富铁元素，提高造血功能，红枣养血，适合女性喝。2. 阿胶红糖汤：阿胶补血止血，红糖熬汤补血温经，适合女性喝。3. 生姜红糖大枣汤：生姜驱寒，大枣、红糖散寒，改善经血发黑、腹部疼痛等症状，适合女性喝。注意事项：月经期间要注意腹部保暖，可以使用热水袋适当的热敷腹部，保持良好的个人卫生。
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经期喝什么汤适合？
1、玄胡益母草煮鸡蛋
具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。鸡蛋具有滋阴养血的作用；现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经、活血化淤的作用；
玄胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，可谓痛经患者的食疗佳品。
2、乌豆蛋酒汤
功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
3、山楂桂枝红糖汤
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
4、姜枣红糖水
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
5、银耳红枣汤
功效：银耳又称为“穷人的燕窝”，既然买不起燕窝，那么退一步选择银耳也很不错哦！这道很补的汤不仅能够让你的气色变得白里透红，会让你的身体更加轻盈。
参考资料来源；人民网-女性经期喝5种汤水养颜又润肤