苦瓜茶，苦瓜可以炒制凉拌也可以泡茶喝，是公认的降糖蔬菜，他含有的苦瓜干有明显降血糖作用，另外苦瓜还富含多种维生素氨基酸和果胶等营养成分有助于减肥。菊花枸杞茶，这款茶最适合糖尿病引起的高血压、高血脂等病症，对于头晕、心烦、意燥、睡眠不佳的患者效果很好。薄荷绿茶，绿茶降血压、降血脂、降血糖，薄荷有去暑、降温、消除烦躁的作用，糖尿病人在夏季容易心烦气躁，引用此茶正合适
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糖尿病人适合喝什么茶好
建议：病情分析：比较适合糖尿病人喝的茶大致有一下几种。菊槐绿茶饮：菊花、槐花、绿茶各3克，沸水冲泡饮用。适用于糖尿病伴高血压患者。苦瓜茶饮：鲜苦瓜1个，绿茶适量，温水冲泡。适用于轻型糖尿病患者。乌梅茶：乌梅15克，沸水冲泡代茶饮。黄精枸杞茶：黄精15克，枸杞10克，绿茶3克，温开水冲泡代茶饮。鲜生地露：鲜生地500克，切成小块，制露1000克，每服100克，具有滋肾养阴、生津止渴作用。适用于一般糖尿病患者。
指导意见：一般是饮食控制，结合医生药物治疗，空腹吃药。
不能吃高脂肪、高热量的东西，应控制每顿的食量，少食多餐。多吃苦瓜，有类次胰岛素的物质，对降糖很有效，食用蜂胶也是不错的选择。适当运动。